Ontdek de les die bij jou past, neem contact op en doe een gratis proefweek.

Aanbod en lessen

Hyrox

Tijdens deze lessen werken we doelgericht toe naar Hyrox events. We combineren functionele krachttraining met intensieve cardio, zodat jij op alle vlakken sterker wordt. Train in een motiverende groep en haal het maximale uit jezelf.

Meer informatie

Strength & conditioning

Tijdens de crosstraining werk je met functionele, high intensity en complexe beweegvormen. Deze les biedt de ultieme combinatie van kracht en uithoudingsvermogen. Elke training daagt je fysiek én mentaal uit. Perfect voor wie grenzen wil verleggen en allround fit wil worden.

Meer informatie

Fundamental Fitness

Fundamental Fitness lessen zijn voor iedereen toegankelijk! Het niveau van de training kan op elke persoon, met elk fitnesslevel, aangepast worden. Je hoeft dus niet fit te zijn, om mee te doen. Je zult wel sterker, sneller en algeheel fitter worden door deze lessen te volgen.

Meer informatie