AANBOD
Ontdek de les die bij jou past, neem contact op en doe een gratis proefweek.
PERSONAL TRAINING
Een persoonlijke trainer die je helpt met het bereiken van jouw stip op jouw horizon.
Op afspraak
HYROX
De ultieme mix tussen kracht en uithoudingsvermogen. Tijdens deze lessen werken we toe naar het HYROX event 4 november in Amsterdam. Kijk op hyrox.nl voor meer info.
Maandag
18:00-19:00
Vrijdag
18:00 - 19:00
Zondag
09:00-10:00
​
Strength & Conditioning
Tijdens de crosstraining werken we met functioneel, high intensity en complexe beweegvormen. Tijdens deze les ervaar je de ultieme combinatie tussen kracht en uithoudingsvermogen.
​
Maandag
09:00 - 10:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
Dinsdag
20:00 - 21:00
Woensdag
20:00 - 21:00
Vrijdag
09:00 - 10:00
Zaterdag
10:00 - 11:00
​
Strength
De Powercamp is gericht op het opbouwen van kracht en spiermassa.
Dinsdag
19:00 - 20:00
Donderdag
20:00 - 21:00
CIRCUIT TRAINING
Kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en nog veel meer allemaal in een knallend circuit.
Dinsdag
18:00 - 19:00
Donderdag
19:00 - 20:00
Zaterdag
09:00 - 10:00
HIIT BOXING
Een knallende workout waar je conditie en boksen combineert!
Donderdag
19:00 - 20:00
OPEN GYM
Naast je personal training momenten of groepslessen kun je zonder extra kosten mee doen aan de open gym. Bij de open gym train je zelfstandig aan de hand van een workout die wij voor je klaarzetten (of je doet je eigen ding, ook goed!). Tijdens je training houden wij je in de gaten met een schuin oog om te kijken of je alles technisch goed uitvoert.
Vrij in te plannen op momenten dat er geen groepslessen zijn.
