Contact

Hyrox oefeningen

All Hyrox oefeningen Hyrox tips
juni 2, 2026
Rowing in Hyrox: 1000 meter tactisch indelen
Waarom het roeistation anders voelt in Hyrox In een gewone roeitraining draait het vaak om ritme, tempo of vermogen over…
Read more
juni 2, 2026
Hyrox-training: 12 weken opbouw voor beginners en intermediates
Waarom een 12-weken schema goed werkt Een Hyrox race is lang genoeg om je conditie te slopen als je alleen…
Read more
SkiErg Hyrox SkiErg Hyrox
juni 2, 2026
SkiErg techniek voor Hyrox: zo haal je meer uit onderdeel 1
Waarom de SkiErg in Hyrox zo bepalend is De SkiErg staat als eerste station in Hyrox en zet meteen de…
Read more